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다이빙을 마친 올림픽 다이버는 왜 뜨거운 욕조를 사용해야합니까?
SpaRelax 유한 공사 | Updated: Aug 15, 2016

당신은 전에 그것을 보았습니다 : 올림픽 다이버가 사다리를 오르고 심호흡을 멈추고 아래의 수영장으로 교묘하게 뛰어 들었습니다.

그러나 그 이후에 오는 것을 눈치 챘습니까? 종종, 그 올림픽 선수들은 빠른 잠김을 위해 근처의 뜨거운 욕조로 퇴각합니다. 우리의 질문 : 왜?

워싱톤 포스트에 기사에 따르면 , 왜 잠수부가 좋은 침을 찾는 두 가지 이유가있다.

전 Rutgers University 다이버 인 David Feigley는 간단한 이유를 제시합니다. 수영장 물은 차갑고 "잠수부는 찬물을 좋아하지 않습니다." 온수 욕조는 다이버의 성능을 돕지는 않지만 잠수부가 "긴장을 풀고 집중"할 수있는 기회를 제공합니다.

온수 욕조 연습은 스포츠에서 새로운 것이라고 Feigley는 말합니다. 1966 년 Rutgers 다이빙 팀의 공동 기장이었을 때 SPA HOT TUB 는 어디에도 없었습니다. 잠수 후, "나는 그곳에 서서 떨렸다."라고 그는 말한다.

인디애나 폴리스에있는 세인트 빈센트 스포츠 퍼포먼스의 운동 트레이너 겸 상무 이사 인 랄프 리프 (Ralph Reiff)는 또한 온수 욕조가 워밍업하기 쉬운 방법이라는 것을 인정합니다.

"운동 선수들이 땀을 흘려서 트랙 주변을 조깅하는 육상 경기와 다르지 않습니다."라고 Reiff는 말합니다. "그것은 그들의 근육을 부드럽게 유지하고, 그것은 확실히 그들의 정신 일상의 일부입니다."

몽고메리 다이브 클럽의 프로그램 책임자 인 더그 비버 (Doug Beavers)는 뜨거운 욕조가 큰 대회에서 특히 환영받는다고 말한다.

"많은 관중이있는 시설에서 대기 온도를 관리하는 것이 중요합니다. "많은 시체에서 나오는 열을 예기하면 기온이 내려 가고 풀은 잠수부보다 물이 차갑습니다." 이를 염두에두고 온수 욕조는 다이버들이 20 ~ 30 분 간격으로 다이빙을하는 이벤트에서 특히 다이버들이 "근육을 따뜻하고 느슨하게"유지할 수있는 좋은 방법입니다.

물론, 정신이 있습니다. 잠수부가 연수 과정의 일환으로 온수 욕조 SPA 사용하는 경우, 대회에서 연습을 계속하는 것이 중요합니다.

"이 잠수정은 정상적인 훈련 시설에 욕조가있을 가능성이 매우 높습니다."라고 Beavers는 설명합니다.이 사용법은 선수의 경기 의식의 핵심 요소가 될 수 있다고 설명합니다. 이러한 의식은 익숙하지 않은 환경에도 불구하고 운동 선수가 집중력을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

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